free web hosting | website hosting | Web Hosting | Free Website Submission | shopping cart | php hosting
 
Самая эффективная сбалансированная диета, как утолить чувство голода,ходьба на ягодицах для похудения.
22 Фев. 2015 г.

Как похудеть за 5 месяцев на 20 кг

Занимаюсь фитнесом: 4 раза в неделю аэробика (бег, велосипед, кардио-аэробика, степ-аэробика) + 2 раза в неделю силовые тренировки, на начале похудения занимался бодифлексом, но потом прочувствовал что это слишком легко и мне нравится сейчас заниматься фитнесом. В марте этого года (2013) я начал правильно питаться и заниматься спортом за первые месяцы ушло 8 кг. Итак, мой путь занял 2,5-3 месяца, сейчас продолжаю похудение, но остались незначительные -3 кг, которые, думаю, до начала июля достигну.


Рубрики

Флуоксетин отзывы для похудения
Препарат для похудения панацея
Препарат для похудения 707
Избранное

Похудение елены малышевой
Как крутить обруч чтобы похудеть
Рецепт блюд для похудения

Карта сайта
Цитата дня

Что такое поэт? Человек, который пишет стихами? Нет, конечно. Он называется поэтом не потому, что он пишет стихами; но он пишет стихами, то есть приводит в гармонию слова и звуки, потому что он — сын гармонии, поэт. Александр Александрович Блок
Я читаю блоги


Тэги

Ален кар как похудеть Фруктоза похудение Самая простая диета для быстрого похудения Как бегать на беговой дорожке чтобы похудеть Как заставить себя похудеть на 10 кг Одежда для похудения киев Диета как похудеть кормящей маме Как похудеть при месячных Самые лучшие препараты для похудения Тренировка в тренажерном зале для похудения Диета для похудения на каждый день Как похудеть на 10 кг за 5 дней Капсулы для похудения китай