free web hosting | free website | Business WebSite Hosting | Free Website Submission | shopping cart | php hosting
 
Какой бад лучше для похудения, похудение по ковалькову,как похудеть за неделю упражнения видео.
16 Ноя. 2014 г.

Картофель и похудение

Что касается похудения, то тут вы можете баловать себя блюдами из картофеля в обеденное время.
Вредным картофель окажется, если только вы будете его жарить, делать чипсы или картошку фри.
Пару лет назад один американский ученый поставил эксперимент: он посадил контрольную группу людей на «картофельную диету» (то есть весь день они питались только картофелем и ничем больше).
Картофель практически не содержит жиров и натрия (соли), если вы сами этого добра у нему не добавили. Вообще многие считают картофель неполезным из-за содержания в нем большого количества крахмала, а значит и калорий. Друзья, именно тортики, пирожные и другие переработанные продукты мешают вам похудеть, но никак не картофель. Лучше, конечно, картофель запекать, чем отваривать, так вы сохраните максимальное количество полезных свойств этого продукта (например, при варке 50% калия вы потеряете, а при запекании – всего лишь 5%).


Рубрики

Флуоксетин отзывы для похудения
Препарат для похудения панацея
Препарат для похудения 707
Избранное

Похудение елены малышевой
Как крутить обруч чтобы похудеть
Рецепт блюд для похудения

Карта сайта
Цитата дня

Что такое поэт? Человек, который пишет стихами? Нет, конечно. Он называется поэтом не потому, что он пишет стихами; но он пишет стихами, то есть приводит в гармонию слова и звуки, потому что он — сын гармонии, поэт. Александр Александрович Блок
Я читаю блоги


Тэги

Билайт капсулы для похудения где купить Разнообразные диеты для похудения Как стать худой и стройной Как похудеть после родов и убрать живот Как похудеть за короткое время без диет Как похудеть за 20 дней на 7 кг Чай из сенны для похудения Какой бад лучше для похудения Как за 1 день похудеть на 1 кг Быстрое похудение голодание Черный рис для похудения Легкие упражнения для быстрого похудения Капсулы для похудения китай